D1:稻城-香格里拉鎮-景區游客中心-亞丁村-扎灌崩-沖古寺-珍珠海-沖古寺-扎灌崩-亞丁村

D2:亞丁村-扎灌崩-沖古寺-洛絨牛場-牛奶海-五色海-洛絨牛場-沖古寺-扎灌崩-亞丁村-香格里拉鎮-稻城

早上從稻城出發，2個小時到達香格里拉鎮，途中經過波瓦山(4560米)，滿山花花的德薩牧場，赤土，貢嘎郎吉嶺寺(稻城最大黃教寺廟)，貢嘎仲堆，最后到達位于香格里拉鎮的景區游客中心。

景區游客中心-亞丁村

買過門票后，就是要乘坐景區的觀光車前往亞丁村，34公里，盤山公路行駛1小時，景區觀光車的運行時間時：7：00-18：30;(坐到觀光車的左邊，更利于觀賞一路風景)

有人會問，我們買門票后，不坐景區的觀光車，開我們自己的車可以不?

答：不行，在進入景區后5公里，也就是任村上面，有一個檢查站，所有的社會車輛都不準進入景區，除非有景區管理局頒發的出入證方可，

到達亞丁村時，有三個站點可供下車，村頭，村中，村尾，請直接給觀光車司機說，您到亞丁村的住宿下車。如果說到達的比較早的話，客棧還有一些客人沒有退房，就可以直接把行李寄存到客棧，然后出來玩。

接下來就安排好住宿，就在自己客棧簡單吃午飯啦，千萬不要不吃東西就上山，這樣會加重你的高原反應癥狀，即便是你沒有任何的胃口，但還是要強迫自己吃東西，多喝開水;

亞丁村-扎灌崩

吃過午飯后，就離開客棧，往剛剛你下車的地方繼續乘坐觀光車，免費到達終點站-扎灌崩，可能有時候你要稍微多等一會兒，畢竟車是從游客中心發過來的哦。從亞丁村到扎灌崩20分鐘，7公里。

扎灌崩-沖古寺

下車后，千萬不要過度興奮哦，記著這里是高原，海拔4000米，小心暈倒哦，從這里我們必須步行到沖古寺，要上一個坡度不小的坡坡，記著爬坡不要著急，爬不動了就停下來休息一下再爬，千萬不要硬撐。20分鐘就可以到沖古草壩了。天氣好的時候你可以再沖古草壩觀看到夏諾多吉的日照金山。

從沖古寺是要岔路的，直行就是坐電瓶車去洛絨牛場的方向，也是第二天的行程，右拐就是去沖古寺和珍珠海的方向，沖古寺到珍珠海完全的上坡，記著，走不動了就休息一下再走，大概1個小時到達珍珠海。

回亞丁村

從珍珠海原路返回亞丁村，記著返回亞丁村的最后一班觀光車是下午6:30，不要錯過。晚上入住亞丁村